Kundenmagazin “Mein Tag”

Kundenmagazin “Mein Tag” aus der Sonnen-Apotheke, Bergkamen.
Im November werden diese Themen behandelt:

Titelthema: Keine Chance dem Winterblues

Liebe Leserinnen, liebe Leser,
Mein Tag jetzt haben wir schon wieder November! Ist es nicht unglaublich,wie schnell die Zeit verfliegt? Bald ist das Jahr schon wieder zu Ende.Gut, ich gestehe: Der November ist nicht mein Lieblingsmonat. Ich gehöreeinfach nicht zu denjenigen, die sich über Nieselregen, Gegenwind undniedrige Temperaturen freuen. Und dass es jetzt wieder so früh dunkel wird,macht die Sache auch nicht besser! Gar nicht so einfach, bei alledem seine gute Laune zu behalten. Viele Menschen kennen diese jahreszeitlich bedingte Niedergeschlagenheit. Man spricht von Winterdepression, Lichtmangeldepression oder auch saisonal abhängiger Depression (SAD). Experten schätzen, dass jeder vierte Bundesbürger unter einer leichten Winterdepression leidet, zwei bis fünf Prozent haben es sogar mit einer ernsthaften Beeinträchtigung ihres Lebensgefühls zu tun und brauchen professionelle Hilfe. Frauen sind übrigens häufiger von einer Winterdepression betroffen als Männer. Warum das so ist, hat die Wissenschaft noch nicht herausgefunden. Die gute Nachricht ist: Man kann etwas tun gegen diesen Winterblues, der meistens im November beginnt und mit dem nächsten Frühling wie von selbst wieder verschwindet. In unserer Titelstory ab Seite 8 lesen Sie, was Sie tun können, damit Sie sich Ihre Lebensfreude auch im Winter erhalten. Ich wünsche Ihnen eine inspirierende Lektüre und einen gut gelaunten November.

Ihr Apotheker

Unterschrift Frank Klesz, Sonnen-Apotheke, Bergkamen

 

 

und das Team der Sonnen-Apotheke, Bergkamen

Weitere Themen:

  • Schwangerschaft: Worauf muss ich achten?
  • Tinnitus: „Ich höre was, was du nicht hörst“
  • Neurodermitis: Basispflege ist das A und O
  • Vitamin D: Warum es jetzt so wichtig ist
  • Schwangerschaft II: Fünf Dinge, die sich für Sie ändern
  • Schnupfenzeit: Nasensprays richtig anwenden
  • Wenn das Kind krank ist: So behalten Sie die Nerven

Das Magazin enthält als Bonus außerdem das weitgehend komplette Fernsehprogramm für einen Monat.
Jetzt mit noch größerem Rätselteil!
Das Team der Sonnen-Apotheke möchte Sie mit diesem Heft unterstützen, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

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